Cara Mengecilkan Perut Dengan Rempah Rempah Yang Alami

Smart Detox - Masalah yang sedang di perbincangkan adalah mengecilkn perut secara alami.bagi  para wanita mempunyai perut yang buncit sangat mengurangi rasa percaya diri.untuk itu kita perlu usaha yang ekstra.mengecilkan perut dengan bahan alami juga sangat di cari selain mudah juga tidak menimbulakan efek samping.berikut beberapa rempah yang bisa kita gunakan untuk mengecilkan perut yang buncit

Acay berry

Menurut penelitian, acay berry bisa meningkatkan kemampuan untuk menurunkan berat badan secara efektif. Acay berry membantu mencegah penumpukan lemak dalam tubuh, dan memiliki sifat antioksidan.

Cabai rawit

Kandungan zapsaicin dalam cabai rawit membantu untuk membakar lemak dan menekan nafsu makan anda. Menurut penelitian yang dilakukan oleh universitas prudue, cabai rawit efektif membantu menurunkan berat badan, karena meningkatkan aktivitas metabolisme tubuh, sehingga tubuh bisa membakar lemak lebih cepat.

Cinnamon

Cinnamon membantu menstabilkan tingkat gula darah, membuat anda kenyang untuk waktu yang lebih lama, mengurangi rasa lapar dan membantu metabolisme anda menjadi lebih cepat.

Lada hitam

Komponen lada hitam adalah kandungan piperin. Penelitian telah menunjukkan bahwa piperin dapat membantu tubuh anda membakar jumlah kalori yang sama seperti berjalan kaki selama 20 menit, serta mempercepat metabolisme lemak sebanyak 8% sampai beberapa jam setelah konsumsi. Lada hitam juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi dari makanan.

Kunyit

Kunyit adalah rempah-rempah yang membantu pencernaan, meningkatkan fungsi metabolisme dan membantu memecah lemak tubuh.kunyit juga sangat kaya antioksidan dan memiliki kemampuan untuk membuang racun berbahaya dari hati.

Jahe

Jahe merupakan diuretik yang sangat baik yang membantu pencernaan, mengurangi kembung dan menghambat penyerapan kolesterol. Jahe juga merupakan rempah pembakar lemak yang efektif  dengan sifat termogenik yang sangat baik. Bahkan, sangat efektif dalam meningkatkan suhu tubuh, meningkatkan metabolisme dan membuat tubuh membakar lebih banyak kalori.

Jintan

Jintan adalah rempah-rempah yang efektif meningkatkan fungsi metabolisme, membantu pencernaan dan meningkatkan aliran darah. Jinten juga merupakan penguat sistem kekebalan tubuh yang baik.